गर्मियों में स्किन केयर: गर्मियां शुरू हो चुकी हैं और तेज धूप आपकी त्वचा के लिए मुश्किलें खड़ी कर सकती है। सनबर्न, टैनिंग और ड्राईनेस से बचने के लिए महंगे प्रोडक्ट्स की जरूरत नहीं है। घर में मौजूद चीजों से ही आप अपनी स्किन को हेल्दी और चमकदार रख सकते हैं। आइए जानते हैं गर्मियों में स्किन केयर के लिए 5 आसान घरेलू नुस्खे जो धूप के असर को कम करेंगे।
1. एलोवेरा से ठंडक और नमी
एलोवेरा गर्मियों में स्किन के लिए सबसे बेहतरीन उपाय है। यह धूप से झुलसी त्वचा को ठंडक देता है और नमी बनाए रखता है। ताजा एलोवेरा जेल को चेहरे पर 15-20 मिनट तक लगाएं और फिर ठंडे पानी से धो लें। यह सनबर्न को कम करने के साथ स्किन को सॉफ्ट भी बनाता है।
2. खीरे का फेस मास्क
खीरा त्वचा को हाइड्रेट करता है और टैनिंग को हल्का करने में मदद करता है। एक खीरे को कद्दूकस करें और उसका रस चेहरे पर लगाएं। 10-15 मिनट बाद धो दें। गर्मियों में स्किन केयर के लिए यह नुस्खा जलन को शांत करता है और ताजगी देता है।
3. दही और शहद का मिश्रण
दही में लैक्टिक एसिड होता है जो डेड स्किन को हटाता है, वहीं शहद नमी को लॉक करता है। एक चम्मच दही में आधा चम्मच शहद मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद धो लें। यह गर्मियों में स्किन केयर के लिए धूप से हुए नुकसान को ठीक करने का आसान तरीका है।
4. मुल्तानी मिट्टी से तेल कंट्रोल
गर्मियों में ऑयली स्किन की समस्या बढ़ जाती है। मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक अतिरिक्त तेल को सोखता है और स्किन को ठंडा रखता है। दो चम्मच मुल्तानी मिट्टी में गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बनाएं। इसे 20 मिनट तक लगाएं और सूखने पर धो दें। यह टैनिंग को भी कम करता है।
5. नारियल पानी से हाइड्रेशन
नारियल पानी न सिर्फ पीने के लिए फायदेमंद है, बल्कि स्किन के लिए भी कमाल करता है। कॉटन की मदद से ताजा नारियल पानी चेहरे पर लगाएं और सूखने दें। यह गर्मियों में स्किन केयर के लिए प्राकृतिक टोनर की तरह काम करता है और त्वचा को हाइड्रेट रखता है।
इन नुस्खों को आजमाने का तरीका
ये सभी नुस्खे रोजमर्रा की चीजों से बनाए जा सकते हैं। इन्हें हफ्ते में 2-3 बार इस्तेमाल करें और धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन जरूर लगाएं। गर्मियों में स्किन केयर को आसान बनाने के लिए खूब पानी पीना भी न भूलें।
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